【無理なダイエット】腹痛と口臭に悩まされた時期

20歳頃口臭が気になる時期があった

自分が20歳前後の時、口臭が気になる時がありました。

その当時私は服飾学生でバイトと学校の生活を送っておりました。

バイト代は殆どが洋服代に回されるくらいおしゃれをして個性をアピールしていました。

なんとなく臭うかもしれないと思ってミント強めの歯磨き粉を使ったり口臭スプレーを人と会う前にワンプッシュしたり、ローズの香りが体からするソフトキャンディを買ったり色々しました。

あまり変わりませんでした。

口が臭いのが恥ずかしいけど自意識過剰なだけかもしれなくて本当は他人から気にならないかもしれないともおもいました。

ただ友達や家族に聞く勇気もなかったです。

その当時の自分はダイエットのことばかり考えていて、歌手の倖田來未さんがやってた早い時間帯に一日分のご飯を食べて夜以降食べないような内容を行なっていました。

私は朝昼食べて夜を抜いてました。

若いから食べるの大好きだったし食べる量を減らしたくないけど体重は減らしたい！もう少し痩せておしゃれにかっこいい服たくさん着たい！と思っていました。

学校でもまわりの人にいいように見られたいし、バイト先は高校生の時に憧れていた洋服屋さんだったので見栄やプライドから相談することなく口臭に1人悩まされ改善されることもないブレスケアを毎日行っていました。

そんな生活を送っていたある日夜にお腹が空いてコンビニで唐揚げを買って食べてたらお腹が激痛になりました。

ずーっと痛いんですが寝れば治りました。

また違う日学校の友達と夜飲み会でお酒を飲んだらまた段々お腹が痛くなりました。

夜食べ物やアルコールなどの飲み物を口にするとお腹が痛い！

でも、寝ればだいたい治りました。

寝れば治るので重たくは受け止めていなかったんですが口角炎が気になっていた時内科を受診した時お医者さんに相談しました。

そうしたら「慢性胃炎だね。」と診断され、時間をかなり置いて久しぶりに固いものや冷たいものを飲むと過剰に胃酸が分泌され口は臭くなりお腹が痛くなったみたいでした。

処方された薬を2日も飲めば口角炎、口臭、腹痛はすぐに改善されました。

最初から1人で悩まずお医者さんに行けばよかった。

ただ、行った内科も幼少期からずっと行ってるかかりつけお爺さん医なので20歳前後の女子は気恥ずかしくて行きにくい。

今は社会人になって食事量も一般レベルになりダイエットをする程でもない体型に落ち着きました。

ただたまに朝昼兼用で軽く食べて夕方にキンキンに冷えたスムージーを飲んだらすぐお腹痛くなりました。

自分の胃は思った以上に繊細でした。